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Aromapflege & Mehr. Tirol.

"Ich verwende die echten Düfte aus Pflanzen für die Pflege des Körpers & lehrne, wie man Kräuter benutzen darf."

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Selbsgemachtes Sauerkraut . Es ist sooo einfach un

Selbsgemachtes Sauerkraut
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Es ist sooo einfach und sooo wertvoll 😯
• Den Krautkopf fein reiben, Salz, Wacholder, Kümmel und wilde Zwetschgen dazu geben • Fest quetschen und weichen, ruhig mit Beinen stampfen • in einem Topf mit tiefen und breiten Rand beigeben • zudecken und 3 Wochen in der Ruhe lassen • aufpassen, dass im Rand des Topfs immer Wasser gibt • nach 3 Wochen kosten.
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Der Wacholder ist typisch für Sauerkraut in Tirol. Die wilden Zwetschgen wieder in Mähren. Diese Kombination zusammen ist einfach 👌👌👌
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Und warum lieber das Sauerkraut selber machen? Weil im Geschäft man kein Sauerkraut ohne Konservierungsmittel oder Pasteurisierung findet, die die guten Bakterien und Vitamin C vernichten.
🧐
Liest du schon die Infos auf der Etikette von Waren, was du kaufst und folgend isst, oder nicht?😉
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#sauerkraut #machesselber #homemade #herbst #wirmachenesselber #vitamine #mikrobiom #gutesessen #kostung #heurigen #etwasfürwinter #weissundrot #rezepte #gören #fermentation #kyselezeli #udelsisam #recepty #aromapflege

Solidago virgaurea, Asteraceae . Die Zeit für di

Solidago virgaurea, Asteraceae
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Die Zeit für die Pflanze zu räuchern kommt. Samhain, Halloween, Alle Heiligen... egal. Die Kräuter riechen gut und angenehm. Sie desinfizieren. Sie reinigen und beruhigen. Sie verstärken dich. Du kannst sie ohne Grund verwenden. Immer.
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#räuchern #räuchernmitkräutern #räuchernfürdieseele #solidago #feuer #plantmedicine #kräuter #naturheilt #beruhigung #goodvibesonly #samhain #herbst #erntendank #aromapflege

Rosa canina & Juniperus communis & 😁 erkennst d

Rosa canina & Juniperus communis & 😁 erkennst du, was ist in der Mitte?
Der Herbst ist vielfältig und reich.
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#rosa_canina #hagebutten #juniperuscommunis #wacholder #wasistdas #mitte #fruchte #herbstistreich #kräuter #naturschenkt #naturfreund #ernte #erntendank

Juniperus communis, Cupressaceae . Wacholder schü

Juniperus communis, Cupressaceae
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Wacholder schützt vor neidischen Gedanken böser Menschen. Er reinigt und verstärkt. Er bringt und ein Ruhe durch die Reinigung der Gedanken. Ätherisches Wacholderöl in der Duftlampe desinfiziert Räume.
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#wacholder #wacholderheide #ernte #berge #tyrolsko #paznaun #goodvibesonly #reinigung #juniperuscommunis #cupressaceaefamily #kräuter #prirodaleci #galtür

Einen lieben Grüß aus Bergen! . Jetzt, wenn ma

Einen lieben Grüß aus Bergen!
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Jetzt, wenn man abends in Lokalen keinen Alkohol trinken darf, wage ich zu sagen, dass Menschen, die es gewöhnt sind, noch mehr Schnaps, Brannt & -Wein zu Hause konsumieren werden🤭
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Na ja. Logisch. Auf der einen Seite geht es billiger hervor, auf der anderen Seite… manchen Menschen kann es langweilig sein.
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👌Mein Tipp für solche Menschen:
• Verdünne dein Alkohol mit einem warmen Getränk. Der Rausch kommt schneller und du wirst nicht so viel Alkohol brauchen. Im Endeffekt schönst du deinen Leber.
• Verdünne den Schnaps mit den Hagebuttetee und als Bonus bekommst du Vitamin C dabei, weil Alkohol es dem Körper entzieht.
• Verdünne mit dem Hagebuttetee den Schnaps aus Zwetschgen und gewinne ein typisches Getränk aus der Deutschschweiz.
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Holdrio!
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#holdrio #kräuter #Hagebutte #rosa_canina #tyrolsko #schweiz #alkohol #alkoholischesgetränk #warmesgeteänk #rezepte #machselber #geniesse #vitaminC

Rosa canina, Rosaceae . Diese wunderschönen Tage.

Rosa canina, Rosaceae
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Diese wunderschönen Tage. Relax. Früchte. Wärme. Reichlichkeit.
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#rosa #rosacanina #daughter #sipky #hagenbutten #herbstimmung #kräutersammeln #naturschenkt #tirol

Calendula officinalis, Asteraceae . Es kommt jedes

Calendula officinalis, Asteraceae
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Es kommt jedes Jahr so früh.
Und jedes Jahr bin ich überrascht und genieße zu beobachten, wie sich die schönen Blüten in einen weißen Mantel einhüllen müssen.
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Ich liebe Schnee.❄️❄️❄️
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#schnee #winterkommt #naturimweißenmantel #sněží #calendula #ringelblume #asteraceaefamily #mesiceklekarsky #tirol

Oh, die Natur ist einfach so... so... so elegant!

Oh, die Natur ist einfach so... so... so elegant! 🧚‍♂️
Kennst du deine Grenze?
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#natur #diekraftdernatur #grenze #herbststimmung #berge #ersterschnee #winterkommtbald #elegant #tirol #alpenliebe

(Keine) Angst vor Cortison Vor ein paar Tagen bek

(Keine) Angst vor Cortison

Vor ein paar Tagen bekam ich ganz rotes Gesicht. Nichts angenehmes🥵, dazu war es sehr schmerzhaft und es juckte. Ich besuchte lieber einen Arzt.

Der Arzt verkaufte mir eine Salbe mit Cortison. Es ist eine übliche und häufige medizinische Praxis, wenn man einen #Ekzem, #schuppenflechte und ähnliche, „hässliche“ Sachen an der Haut hat.

Klar. Es hilft ja prompt. Cortison heilt die Haut (aber auch Lunge, Rheuma, u.a.) und bei akuten Fällen kann es wirklich als eine Erste Hilfe gut dienen.

Das Problem kommt, wenn es man dauerhaft oder in hoher Dosis verwendet. Dann können echte Probleme und zahlreiche Nebenwirkungen auftauchen:
- die Haut verdünnt sich
- Blutzuckerwert erhöht sich
- Übergewicht
- eine höhere Anfälligkeit für Infekte,
- ein hoher Blutdruck
- Flüssigkeitseinlagerungen im Gewebe oder Osteoporose
- Kopfschmerzen
- Apathie u.a.

Das gemeine an Cortison ist der Fakt, dass so lange es man verwendet, hilft es seine Beschwerde perfekt zu heilen. Aber so bald man aufhört sie anzunehmen, kommen oft die Schwierigkeiten zurück, meistens noch um ein Grad schlimmer.

🥺

Ok. Was kann man also tun? Hmmm🤔 Bei nicht sehr schweren Fällen kann man Hilfe in der Natur suchen.

Ich verwende das Murmeltieröl mit großem Erfolg. Dieses tierische Fett enthielt die Cortizol-ähnliche Stoffe. Die einzige Nebenwirkung ist für mich das einzigartige Geruch.

Diese Salbe👇 ist besonders für die trockene, ekzematische Haut geeignet. Sie wurde mit dem echten Duft aus Zitronenmelisse bereichernd. Der riecht angenehm und wirkt auch z.B. gegen Herpes Viren, die Rosaceae oder Gürtelrose verursachen.
🧚‍♂️
Beim Bedarf rühre ich gerne auch für dich.

Achillea millefolium, Asteraceae . Mal kommt die Z

Achillea millefolium, Asteraceae
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Mal kommt die Zeit, dass die Natur ihre Ruhe braucht.
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Die Kraft der Kräuter wird in die Wurzel eingezogen und ihre Körper werden nun ganz trocken sein.
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Findest du es auch, dass diese „Reife“ einen gewissen Glanz hat? Eine Weisheit, die während des ganzen Lebens gesammelt wurde?
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Schau die Schafgarbe nun an. Wie stolz und unzerbrechlich sie steht. Bis der Winter kommt und sie mit einer festen, weißen Schneedecke bedeckt.
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#achillea #achillea_millefolium #schafgarbe #asteraceae #korbblütler #rebricek #podzim #goodvibes #kräuter #naturfreund #naturheilt #bylinky #herbst #paznaun #silvrettahochalpenstrasse #galtür

Echinacea purpurea, Asteraceae . Ich glaube, dass

Echinacea purpurea, Asteraceae
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Ich glaube, dass weiß jeder, dass Roter Sonnenhut modulierend auf das Immunsystem wirkt.
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Was bedeutet es? Das bedeutet, dass die Zellen unseres Abwehrsystems dazu angeregt werden, auf moderate und langanhaltende Weise aktiv zu werden, sobald – und nur wenn – der Körper mit Erregern in Kontakt kommt.
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Stress, Schlafmangel oder auch das Rauchern gilt als große Erreger.
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☝️Was ist aber wichtig und weiß nicht jeder -> die Pflanze muss nur frisch verwendet werden. Nur solche enthielt die Alkamide, die zahlreiche immunmodulatorische und entzündungshemmende Eigenschaften aufweisen.

Bim, Bam, Bum . Ein Glockenton fliegt durch die N

Bim, Bam, Bum
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Ein Glockenton fliegt durch die Nacht,
als hätt er Vogelflügel,
er fliegt in römischer Kirchentracht
wohl über Tal und Hügel.
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Er sucht die Glockentönin BIM,
die ihm vorausgeflogen;
d.h. die Sache ist sehr schlimm,
sie hat ihn nämlich betrogen.
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"O komm", so ruft er, "komm, dein BAM
erwartet dich voll Schmerzen.
Komm wieder, BIM, geliebtes Lamm,
dein BAM liebt dich von Herzen!"
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Doch BIM, daß ihr's nur alle Wißt,
hat sich dem BUM ergeben;
der ist zwar auch ein guter Christ,
allein das ist es eben.
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Der BAM fliegt weiter durch die Nacht
wohl über Wald und Lichtung.
Doch, ach, er fliegt umsonst! Das macht,
er fliegt in falscher Richtung.
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Christian Morgenstern, 1905
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#glöckchenblume #campanula #campanulaceae #galtür #glöcke #Bergen #christen #christian_morgenstern #galgenlieder #soistes #letzte_blumen #naturelovers #naturesings #lyric #gedichte

Rezept für Lutschbonbons gegen Husten . • aus

Rezept für Lutschbonbons gegen Husten
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• aus Kraut einen starken Absud kochen (ich nahm isländisches Moos, aber super ist auch Salbei, Ysop, Thymian usw.) • in einem hohen Topf Zucker schmelzen lassen • vorsichtig den Absud dazu geben • vorsichtig! Der Zucker ist sehr heiß und schäumt. Wenn man dazu den Absud gibt, wird es wieder hart sein • weiter schmelzen lassen, die ganze Zeit rühren • wenn die Masse schäumt, noch etwa 5 Minuten unter ständigen Rühren kochen • in die Formen gießen und abkühlen lassen
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Mein Tipp: Anstatt Zucker kann man lieber Xylit oder Erythrit nehmen. Sie sin Zahnfreundlich 🦷👍
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#rezept #bonbons #lutschbonbons #xylit #erythrit #gegenhusten #pastils #bonbony #recept #udelejsisam #machselber #isländischesmoos

Expressionismus dieser Zeit & was tut gut . Lunge

Expressionismus dieser Zeit & was tut gut
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Lunge und Dickdarm sind ein sogenanntes Bruder-Schwester-Paar in der Traditionell Chinesischen Medizin und werden dem Metall-Element zugeordnet.
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Als Emotion wird dem Herbst-Element die Traurigkeit zugeordnet. Einerseits neigen Menschen mit einer schwachen Lungenenergie zu einem eher traurigen Gemütszustand und können Trennungen nicht so leicht hinnehmen.
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Als ich heute diesen Blick sah, kamen mir zwei Werke auf dem Sinn. Das eine war das Gedicht von Heinrich Heine: Lorelay, das zweite war das Bild von Edvard Munch: Das Schrei.
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Beide haben etwas gemeinsames.
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Im Zusammenhang mit allen Angelegenheiten, kommt jetzt eine anspruchsvolle Zeit für die Menschen.
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Herbst ist die Zeit der Ernten und auch des Abschieds. Die Tage werden kürzer sein, der Mensch schließt sich mehr in sich. Die Kälte und die Dunkelheit gewinnen an Macht, Viren vermehren sich. Es ist ein Zyklus, das sich jedes Jahr wiederholt.
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Hafer, Mandeln und Birnen können unsere Lungen stärken und im positiven Sinne befeuchten. Aber auch der scharfe Geschmack hat eine tonisierende Wirkung auf die Lungenenergie. Dazu zählen etwa Radieschen, Rettich oder Schnittlauch.
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Positives Denken, frische Luft, echtes Essen, Bewegung, in der Sonne zu sein und genügend zu schlagen helfen unglaublich viel, um diese anstrengende Zeit gesund überwinden zu können.
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#expressionism #munch #schrei #lorelay #heine #tcm #herbst #metall_element #fastwinter #gutesnahrung #bleibfit #positivesdenkrn #goodvibesonly

Papaver somniferum, Papaveraceae . Unsere Eltern w

Papaver somniferum, Papaveraceae
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Unsere Eltern waren gar nicht dumm. 🙊Sie wussten, was für uns und gleichzeitig für sie gut ist.
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Außerdem, dass Mohn viel mehr Kalzium als Milch enthielt, hat er auch einen stark beruhigenden Effekt.
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Ausgereifte Fruchtkapseln des Schlafmohns enthalten im Vergleich zu grünen mehr Codein und weniger Morphin.
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Aus diesem Grund wurde der Schlafmohn in manchen Ländern einzupflanzen verboten.
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Wie Schade. Aus getrockneten und fein vermahlenen Fruchtkapseln kann ein medizinischer Tee bereitet werden, der ein besseres Schlafen fördert, so wie auch köstliche Speisen.
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In Trinkalkohol (Ethanol) löst sich Morphin wesentlich besser als in Wasser, sodass sich starke Tinkturen herstellen lassen, die man zur Beruhigung oder gegen schmerzen verwenden darf.
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Haben Sie auch als Kind immer, wenn es mit Ihnen unerträglich war, den Mohnstrudel mit warmer Milch zum Abendbrot bekommen? 😂
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#mohn #schlafmohn #papaver #papaversomniferum #mohnkapseln #mohnfruchtkapsel #herbstgeschenke #naturheilt #mak #makovice

Sorbus aucuparia, Rosaceae . Manches kommt in Berg

Sorbus aucuparia, Rosaceae
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Manches kommt in Bergen später als sonst, das andere wieder ziemlich früh.
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So oder so, wenn es sich zusammentrifft, sieht es schön aus, nicht wahr?
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#vogelbeere #winterzeit #schnee #schönweiß #sorbus #rosaceae #rosaceaefamily #jerabinykamsepodivas #snih #plody #fruchte #geschenkedernatur #heilendekräuter #schönheit #beutyfromnature #naturfreunde #tirol #paznaun #galtür

2in1 Weich- oder Haarspüler . Kleine Sachen mach

2in1 Weich- oder Haarspüler
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Kleine Sachen machen große Dinge.
Machen wir etwas für die Natur, machen wir etwas für uns.
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Alle Ingredienzen sind leicht erreichbar, die Lavendelblüte können ja die alten vom letzten Jahr sein.
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Einfach nur Alles zusammennuscgeb und ab und zu schütteln. Nach etwa 2 Wochen durchseihen und an einem dunklen Platz lagern.
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Für eine Waschmaschine reicht es 2-3 Löffel. Das Haar spült man, wenn es schon gewaschen wird, nach Bedarf.
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Easy & effektiv.
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Cetraria islandica, Parmeliaceae . Im Herbst sucht

Cetraria islandica, Parmeliaceae
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Im Herbst sucht man Pilze. Ein bisschen Schade, dass dabei verschiedene Flechte und Moose übergesehen wurden.
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Sie sind voll von wertvollen Inhaltsstoffen, die man gerade jetzt sehr gut brauchen kann.
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So z.B. Isländische Moos. Es ist in ganz Europa verbreitet, meinst gibt es im Gebirge zwischen 1500 und 2500 m Höhe.
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Es wirkt:
- reizlindernd und stärkend auf die Schleimhäute im Mund und Rachen
- bei Entzündungen der Magen- und Darmschleimhaut
- gegen Brechreiz und bei Appetitlosigkeit
- belebend und kräftigend
- bei hartnäckiger Akne
- die Lungen verstärkend
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Es enthält Bitterstoffe, Iod, Schleimstoffe, Flechtensäure (haben antibakterielle Wirkung) und die Vitamine A, B1 und B12.
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Es reicht nur so viel, was in einer Handfläche passt - es ist nämlich soooo bitter, dass man so wie so nicht mehr nehmen schaffen würde.
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